Jak naturalnie wzmocnić ochronę przeciwsłoneczną skóry?

Ochrona przed promieniowaniem słonecznym to kluczowa sprawa dla zachowania zdrowej i młodo wyglądającej skóry – szczególnie latem. Poza oczywistymi rozwiązaniami, takimi jak unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce czy korzystanie z kosmetyków o wysokim SPF, istnieje wiele naturalnych sposobów, które dodatkowo wzmacniają ochronę skóry przed promieniami UV. Oto najskuteczniejsze z nich:

Oleje roślinne

Wiele olejów zawiera naturalne filtry przeciwsłoneczne, które aplikowane na skórę działają jak dodatkowa warstwa SPF. Zaliczamy do nich, między innymi: olej z orzechów makadamia, ze słodkich migdałów, jojoba, z awokado czy masło shea. Poza ochroną przed słońcem wykazują również właściwości pielęgnacyjne, więc natłuszczają skórę, odbudowując jej barierę lipidową. Skuteczne produkty z dodatkiem olejów znajdziesz na przykład w naszej serii Argan Life.

Witamina C

Jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga w zwalczaniu wolnych rodników powstających w skórze pod wpływem promieniowania UV. Wolne rodniki powodują uszkodzenia DNA, kolagenu i elastyny w skórze. To z kolei prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry, pojawiania się zmarszczek oraz utraty jędrności. Witamina C dodatkowo cudownie rozjaśnia cerę, redukując przebarwienia posłoneczne i ujednolicając jej koloryt. Jeśli szukasz skutecznych kosmetyków z witaminą C, koniecznie sprawdź naszą serię VitaC Infusion.

Substancje nawilżające

Skóra dobrze nawilżona znacznie lepiej radzi sobie z ochroną przed szkodliwym promieniowaniem UV. Latem stosuj więc kremy i sera zawierające chociażby kwas hialuronowy czy witaminę E. Dzięki swoim właściwościom pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry. Co więcej, witamina E tworzy na jej powierzchni barierę ochronną, zapobiegając utracie wilgoci – o co podczas wakacji nietrudno. Odkryj produkty z serii Vitamins Philosophy i dostarcz swojej skórze niezbędną dawkę witaminy E!

Dieta „przeciwsłoneczna”

Dieta pełna antyoksydantów również może pomóc w naturalnym wzmocnieniu ochrony przeciwsłonecznej naszej skóry. Warzywa i owoce bogate w witaminę C, takie jak papryka, cytrusy, kiwi i truskawki, oraz te bogate w witaminę E, na przykład orzechy, nasiona, awokado i szpinak, są doskonałymi źródłami antyoksydantów. Antyoksydanty pomagają w zwalczaniu wolnych rodników, które mogą być wywołane właśnie przez promieniowanie UV.

Ciesz się wakacyjnym słońcem bez obaw o oparzenia, schodzącą skórę czy rumień! Wprowadź do diety oraz pielęgnacji naturalne substancje chroniące przed promieniowaniem UV. I nie zapomnij przetestować produktów z naszych serii – Argan Life, VitaC Infusion oraz Vitamins Philosophy – idealnych na tę porę roku!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *